こんにちは。
スケブロへようこそ。
この記事にたどり着いた方は
- スケボーのミニランプの技を知りたい
- ミニランプのどの技から練習すればいいのかわからない
という方ではないでしょうか。
この記事では毎週スケボーしている僕が
- スケボーのミニランプの技一覧
- それぞれの技の難易度
- ミニランプのおすすめの練習方法
について解説します。
この記事を書いている僕は
- スケボー歴10年
- 縦コーンをオーリーで飛べる
- 一時期ミニランプにハマり自宅にランプをDIY
こんな人です。
スケボーのミニランプ技と難易度の一覧表
スケボーのミニランプの技（ランプトリック）一覧ということで、４つのジャンルに分けて紹介したいと思います。
- 基本動作系
- インターフェイキー系
- ストール系
- エアー系
技の難易度は僕の感覚的なものなのでご了承ください。
ランプで滑る！基本動作系
技名をタップすると技のアニメーションが見られます。
デッキをかける！インターフェイキー系
| 技名 | 説明 | 難易度 |
| インターフェイキー | デッキの真ん中をコーピングにかけてそのまま降りる技 | ☆ |
| テールロック | デッキのテールをコーピングにかけてそのまま降りる技 | ☆ |
| F/Sロックンロール | インターフェイキーした後、F/Sターンする技 | ☆☆ |
| B/Sロックンロール | インターフェイキーした後、B/Sターンする技 | ☆☆ |
| キャブロック | フェイキーで体を開きながらインターフェイキーする技 | ☆☆ |
| スイッチキャブロック | フェイキーで背を向けながらインターフェイキーする技 | ☆☆☆ |
| F/Sディザスター | 体を開く方向に180°回りながらデッキの真ん中をコーピングにかける技 | ☆☆☆ |
| B/Sディザスター | 背を向ける方向に180°回りながらデッキの真ん中をコーピングにかける技 | ☆☆☆ |
| F/Sボードスライド | デッキの真ん中をコーピングにかけたまま前向きに滑る技 | ☆☆☆ |
| B/Sボードスライド | デッキの真ん中をコーピングにかけたまま後ろ向きに滑る技 | ☆☆☆ |
| ブラントtoフェイキー | トラックの外側をコーピングにかけてそのまま降りる技 | ☆×5 |
前足を前に進むのをメイン、後ろ足を前に進むのをフェイキーといいます。
トラックをかける！ストール系
| 技名 | 説明 | 難易度 |
| F/Sアクスルストール | 体を開きながら両方のトラックをコーピングにかける技 | ☆☆ |
| B/Sアクスルストール | 背を向けながら両方のトラックをコーピングにかける技 | ☆☆ |
| キャブストール | フェイキーで体を開きながら両方のトラックをコーピングにかける技 | ☆☆ |
| スイッチキャブストール | フェイキーで背を向けながら両方のトラックをコーピングにかける技 | ☆☆☆ |
| F/S5050 | 体を開きながら両方のトラックをコーピングにかけて滑る技 | ☆☆☆ |
| B/S5050 | 背を向けながら両方のトラックをコーピングにかけて滑る技 | ☆☆☆ |
| F/S5-0 | 体を開きながら後ろ側のトラックをコーピングにかけて滑る技 | ☆☆☆☆ |
| B/S5-0 | 背を向けながら後ろ側のトラックをコーピングにかけて滑る技 | ☆☆☆☆ |
| ピボットtoフェイキー | 背を向けながら後ろ側のトラックをコーピングにかけてそのまま降りる技 | ☆☆☆☆ |
一覧には書いていませんが、5050や5-0のようなカーブトリック全般がランプトリックとしても併用できます。
空中に飛ぶ！エアー系
| 技名 | 説明 | 難易度 |
| オーリーtoフェイキー | ランプの上の方でオーリーしてそのまま降りる技 | ☆☆☆☆ |
| F/Sエアー | ランプの上の方でオーリーして空中で体を開く方向に180°回る技 | ☆×5 |
| B/Sエアー | ランプの上の方でオーリーして空中で背を向ける方向に180°回る技 | ☆×5 |
| ガムチョップ | フェイキーでウィールをコーピングに当てその勢いで飛ぶ技 | ☆☆☆ |
こちらも一覧には書いていませんが、オーリーのようなフラットトリック全般がエアー系のランプトリックとして併用できます。
ランプトリックおすすめ練習方法
ランプトリックを練習する上でおすすめな方法ですが、
- メインとフェイキーの技をバランスよく練習する
- プロテクターを着けて練習する
という2点です。
メインとフェイキーをバランスよく練習する
ミニランプでは前足を前に進んだら（メインスタンス）、帰りは後ろ足が前になるフェイキースタンスで進まないといけません。
なので、練習しやすいメインスタンスの技だけでは帰りの時に行き詰ってしまうので、バランスよく練習した方がいいと思います。
具体的には、
- step1最初に練習すべき技
基本動作系
- step2ランプに慣れてきたら練習すべき技
メインスタンス
- インターフェイキー
- F/Sアクスルストール
- B/Sアクスルストール
フェイキースタンス
- テールロック
- step3次のステップとして練習すべき技
メインスタンス
- F/Sロックンロール
- B/Sロックンロール
フェイキースタンス
- キャブロック
- ガムチョップ
という感じで練習するのがいいと思います。
最初は滑るだけでも難しいので、基本動作系の技でランプに慣れることが大事です。
プロテクターを着けて練習する
ミニランプで滑ってる間は基本止まることができないので、かなり転びやすいです。
ただ滑るだけでも、平地で滑るよりはるかに転びやすいです。
ミニランプがなかなか上達しない原因として
転ぶ恐怖心で体が縮こまってしまう
というのがよくあります。
対策として有効なのがプロテクターを着用し、転んでも恐怖心を感じにくくすることです。
転んだ時の痛さが軽減されれば、恐怖心も感じにくくなります。
おすすめなのは、
PRO-TEC（プロテック） WRIST GUARD
です。
おすすめの理由として、
- 経験的に手首が一番、怪我しやすい
- プレートが湾曲していて、手の動きを制限しない
という2点です。
ミニランプで転ぶと反射的に手を地面についてしまうので、手首をよく捻挫します。
下の画像をタップすると、アイテムの詳細や価格を確認できます。
さいごに
この記事は、ミニランプの技について解説しました。
改めてまとめると、
- ランプトリックの種類と難易度を一覧表でまとめ
- ランプトリックはメインとフェイキーをバランスよく練習するのがおすすめ
- プロテクターを着けて練習するのがおすすめ
という内容でした。
ミニランプに挑戦したい方やミニランプを練習中の方は、記事が参考になると嬉しいです。
記事についてわからないことなどあれば、気軽にコメントしてください。
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