【動く】スケボー技の一覧表！練習順番や難易度なども解説

こんにちは。
スケブロへようこそ。

この記事にたどり着いた方は

という方ではないでしょうか。

この記事では毎週スケボーしている僕が

について解説します。

この記事を書いている僕は

こんな人です。

スケボーの技+難易度の一覧表

スケボーの技の一覧表ということで、５つのジャンルに分けて紹介したいと思います。

 

スケボーで滑る！基本動作系

技名	説明	難易度
プッシュ	地面を蹴って前に進む技	☆
ターン	進んだ状態で左右に曲がる技	☆
チクタク	プッシュせず体をひねって前に進む技	☆
マニュアル	前輪を浮かし後輪だけで進む技	☆
ノーズマニュアル	後輪を浮かし前輪だけで進む技	☆☆
F/Sパワースライド	体を開く方に90°スライドさせ、ブレーキをかける技	☆
B/Sパワースライド	背を向ける方に90°スライドさせ、ブレーキをかける技	☆
フェイキー	後ろ足の方に進む技	☆
スイッチ	スタンスを逆にして進む技	☆

スケボーでジャンプする！オーリー系

技名	説明	難易度
オーリー	スケボーのテールを弾いてジャンプする技	☆×5
フェイキーオーリー	フェイキーでオーリーする技	☆×5
ノーリー	スケボーのノーズを弾いてジャンプする技	☆×6
スイッチオーリー	スイッチでオーリーする技	☆×6

スケボーを平面的に回す！ショービット系

技名	説明	難易度
ショービット	スケボーだけをつま先側へ180°回す技	☆☆☆
F/Sショービット	スケボーだけをかかと側へ180°回す技	☆☆☆☆
ポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをつま先側へ180°回す技	☆☆☆☆
F/Sポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをかかと側へ180°回す技	☆×5
360ポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをつま先側へ360°回す技	☆×10以上
F/S360ポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをかかと側へ360°回す技	☆×10以上
B/Sビッグスピン	スケボーをつま先側へ360°回しながら、自分も180°回る技	☆×7
フェイキーB/Sビッグスピン	フェイキーで、 スケボーをつま先側へ360°回しながら、自分も180°回る技	☆☆☆☆
F/Sビッグスピン	スケボーをかかと側へ360°回しながら、自分も180°回る技	☆×8
540ポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをつま先側へ540°回す技	☆×10以上
F/S540ポップショービット	テールを弾いてスケボーだけをかかと側へ540°回す技	☆×10以上
B/Sビガースピン	スケボーをつま先側へ540°回しながら、自分も180°回る技	☆×10以上
F/Sビガースピン	スケボーをかかと側へ540°回しながら、自分も180°回る技	☆×10以上

スケボーと一緒に回転！スピン系

F/S180	オーリーしながら体を開く方向に180°回る技	☆×5
B/S180	オーリーしながら背を向ける方向に180°回る技	☆×5
ハーフキャブ	フェイキーオーリーしながら体を開く方向に180°回る技	☆☆☆☆
F/Sハーフキャブ	フェイキーオーリーしながら背を向ける方に180°回る技	☆☆☆☆
F/S360	オーリーしながら体を開く方向に360°回る技	☆×10以上
B/S360	オーリーしながら背を向ける方向に360°回る技	☆×10以上
キャバレリアル	フェイキーオーリーしながら体を開く方向に360°回る技	☆×7
F/Sキャバレリアル	フェイキーオーリーしながら背を向ける方に360°回る技	☆×7

スケボーを横に回す！フリップ系

技名	説明	難易度
キックフリップ	オーリーしながらスケボーをつま先側に横一回転させる技	☆×7
ヒールフリップ	オーリーしながらスケボーをかかと側に横一回転させる技	☆×7
F/Sフリップ	F/S180 + キックフリップ	☆×9
B/Sフリップ	B/S180 + キックフリップ	☆×9
F/Sヒールフリップ	F/S180 + ヒールフリップ	☆×9
B/Sヒールフリップ	B/S180 + ヒールフリップ	☆×9
キャブフリップ	ハーフキャブ + キックフリップ	☆×8
F/Sキャブフリップ	F/Sハーフキャブ+ キックフリップ	☆×9
キャブヒール	ハーフキャブ + ヒールフリップ	☆×8
F/Sキャブヒール	F/Sハーフキャブ+ キックフリップ	☆×9
キャバレリアルフリップ	キャバレリアル + キックフリップ	☆×10以上
キャバレリアルヒール	キャバレリアル + ヒールフリップ	☆×10以上

スケボーを立体的に回す！バリアル系

技名	説明	難易度
バリアルフリップ	ポップショービット + キックフリップ	☆×8
ハードフリップ	F/Sポップショービット + キックフリップ	☆×9
バリアルヒール	F/Sポップショービット + ヒールフリップ	☆×8
インワードヒール	ポップショービット + ヒールリップ	☆×9
トレフリップ	360ポップショービット + キックフリップ	☆×8
レイザーフリップ	360F/Sポップショービット + ヒールフリップ	☆×10以上
ビッグスピンフリップ	B/Sビッグスピン + キックフリップ	☆×10以上
ビッグスピンヒールフリップ	B/Sビッグスピン + ヒールフリップ	☆×10以上

スケボーの技おすすめの練習順番

スケボーの技のおすすめの練習順番ということですが結論から言うと、

という流れで練習するのが個人的にはおすすめです。

もう少し詳しく解説していきます。

STEP1：プッシュとターン

スケボーを買って最初に練習するのはプッシュとターンです。

この２つの技ができないとスケボーに乗って進むことができないので、まずはこの2つから練習することをおすすめします。

STEP2：オーリーとポップショービット

プッシュとターンができたら、次はオーリーを練習するのがおすすめです。

 ただし、このタイミングでオーリーだけを練習するのはあまりおすすめしません。

 その理由として、

という点があります。

そこでおすすめなのが、オーリーと平行してショービット系の技を練習するということです。

最初は難易度の低いショービットから挑戦すればいいと思いますが、慣れてきたらポップショービットかF/Sポップショービットのどちらかを練習しておくと後々役に立ちます。

異なる系統の技を同時に練習することで、飽きにくくなるし、上達も早まっておすすめです。

STEP3：F/S180もしくはB/S180

オーリーができたら、次はスピン系の基本技であるF/S180もしくはB/S180を練習するのがおすすめです。

STEP2のポップショービットと同じで、人によってやりやすい方がF/S180とB/S180で分かれると思います。

まずは、自分の得意な方を徹底的にマスターして、反対側はその後に挑戦すると効率的かと思います。

STEP4：キックフリップもしくはヒールフリップ

次はフリップ系の基本技であるキックフリップもしくはヒールフリップに取り掛かるのがいいと思います。

フリップを最初の方で練習する人が結構いますが、個人的にはある程度180ができるようになったタイミングで取り掛かるほうがいいと思っています。

 その理由として、

という点です。

 

ただ、フリップはやはりオーリーが基本となる技なので、焦らず基礎から固めていった方が結果的に早く上達できると個人的には思います。

ちなみにキックフリップとヒールフリップも人によってどっちがやりやすいか分かれると思います。とりあえず両方やってみて、自分に合ってる方から練習していくと効率的かと思います。

STEP5：バリアル系の技やフリップ系の応用技

フリップの基本技がある程度できるようになったら、バリアル系の技やフリップ系の応用技に挑戦するといいかと思います。

これらの技ですが、

という感じでSTEP2～4で練習した技の組み合わせになります。

さいごに

この記事は、スケボーの技や練習順番について解説しました。

改めてまとめると、

という内容でした。

スケボーにどんな技があるか知りたい方やこれからスケボーの技に挑戦したいと思っている方は、記事が参考になると嬉しいです。